Monday, September 26, 2022
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Social Media क्या है? सोशल मीडिया के फायदे और नुकसान

आज फेसबुक, इंस्टाग्राम, यूट्यूब, व्हाट्सअप जैसे और भी कई तरह के सोशल मीडिया को करोड़ों लोग इस्तेमाल कर रहे है और क्यों न करें क्योंकि सोशल मीडिया के हम बड़ी ही आसानी से लोगों के साथ जुड़ सकते है, दुनिया के कोने कोने में अपनी बात पहुंचा सकते है, पैसा और नाम कमा सकते है इसके साथ ही आज के समय में लोगों के लिए सोशल मीडिया मनोरंजन और ज्ञान का एक बहुत बड़ा भंडार बन गया है|

लेकिन वो कहते है ना की हर सिक्के के दो पहलु होते है वैसे ही इतने सारे फायदे होने के बावजूद सोशल मीडिया के कई सारे नुकसान भी है जिसका सीधा प्रभाव हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर, हमारे रिश्तों पर, हमारी Privacy पर और हमारे निजी जीवन पर पड़ता है|

तो इस आर्टिकल के ज़रिये सोशल मीडिया का इस्तेमाल कर के हमें क्या फायदे है और साथ ही साथ इसके क्या नुकसान है और हमें इस नुकसान से कैसे बचना है ये जानने की कोशिश करेंगे|

सोशल मीडिया के फायदे

1) लोगों से जुड़े रह सकते हो:

  • सोशल मीडिया के ज़रिये आप अपने फ्रेंड्स, रिश्तेदार और देश और दुनिया के अन्य लोगों से बड़ी ही आसानी से जुड़े रह सकते हो| हम अपनी बातें, अपने विचार; टेक्स्ट मैसेज के जरिये, वॉइस या वीडियो कॉल के ज़रिये, व्लॉगस के ज़रिये, अपने आर्टिकल के ज़रिये बड़ी ही आसानी से लोगों के सामने रख सकते है| एक तरह से कहा जाए तो इस सोशल मीडिया की वजह से दुनिया बहुत करीब आ गयी है| 

2) घर बैठे कमा सकते हो:

सोशल मीडिया घर बैठे पैसे कमा सकते हो

  • सोशल मीडिया आने के बाद पैसे कमाने के बहुत सारे रास्ते खुल गए है और आज आप अलग अलग स्किल्स जैसे की वीडियो एडिटिंग, ग्राफिक डिजाइनिंग, एफिलिएट मार्केटिंग, डिजिटल मार्केटिंग, कंटेंट राइटिंग, ब्लॉग्गिंग, सोशल मीडिया मैनेजमेंट, SEO मैनेजमेंट जैसे अन्य कई सारे स्किल्स के ज़रिये ऑनलाइन काम करके अपने घर बैठे पैसे कमा सकते हो|
  • आज लोग फेसबुक, यूट्यूब, इंस्टाग्राम जैसे सोशल मीडिया प्लेटफार्म पर काम कर के घर बैठे महीनों के लाखों रूपये कमा रहे है जो अब से 15 से 20 साल पहले बिलकुल भी मुमकिन नहीं था इसलिए आज के समय में सोशल मीडिया पैसे कमाने का एक बढ़िया माध्यम है|

3) बिज़नेस को बढ़ा सकते हो:

  • सोशल मीडिया के ज़रिये आप अपने बिज़नेस का और अपने प्रोडक्ट्स का प्रमोशन कर सकते हो| इसलिए तो आज ज्यादा तर लोग वेबसाइट और अलग अलग सोशल मीडिया प्लेटफार्म के ज़रिये अपने बिज़नेस का प्रमोशन करते है ताकि ज्यादा से ज्यादा लोग उनके बिज़नेस के बारे में जान सकें और ज्यादा से ज्यादा लोग उनके प्रोडक्ट्स को खरीद सकें तो इस तरह से सोशल मीडिया के ज़रिये आप अपने बिज़नेस को बढ़ा सकते हो|

4) आप फेमस हो सकते हो:

  • सोशल मीडिया पर आप अपने स्किल्स, नॉलेज और टैलेंट के ज़रिये बहुत नाम कमा सकते हो| पहले के ज़माने में अगर आप को नाम कमाना है या फेमस होना है तो टीवी पर आना ही एक मात्र ऑप्शन था लेकिन आज ऐसा बिलकुल भी नहीं है| यूट्यूब, इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफार्म के ज़रिये आप अपना हुनर लाखों करोड़ों लोगों के सामने दिखा सकते हो और फेमस भी हो सकते हो| सोशल मीडिया पर फेमस होने के लिए आप का हुनर लोगों को पसंद आना ज़रूरी है और साथ ही साथ आपकी मेहनत भी बहुत ज्यादा मायने रखती है|

सोशल मीडिया के नुकसान

1) तनाव और डिप्रेशन:

  • सोशल मीडिया के इस्तेमाल करने से हमारा दिमाग डोपामाइन नामक केमिकल छोड़ता है इससे हम अच्छा महसूस करते है और इसका बार बार इस्तेमाल करने लगते है और एक समय के बाद पूरी तरह से सोशल मीडिया के आदि हो जाते है और यही स्थिति आगे जाकर तनाव और डिप्रेशन का कारण बनती है|
  • सोशल मीडिया पर हर कोई अपने लाइफ से जुडी चीज़ों को शेयर करता है और इस वजह से लोग उनके बारे में अच्छी तरह से जान पाते है पर इसका एक नेगेटिव साइड भी है क्योंकि एक दूसरे के लाइफ को देखकर लोग अपनी लाइफ की तुलना दूसरे के लाइफ से करने लगते है और उन्हें लगता है की वो अपनी लाइफ में हमसे ज्यादा खुश है और हम से ज्यादा आगे है और यही सब बातों को सोच सोच कर कई सारे लोग तनाव और डिप्रेशन का शिकार हो जाते है|
  • साथ ही साथ धर्म के बारे में, राजनीति के बारे में और भी कई सारी चीज़ों के बारे में सोशल मीडिया पर नकारात्मकता फैलाई जाती है और इन सब चीज़ों की वजह से भी हमारा तनाव बढ़ता है|

2) सच-झूठ का पता नहीं चलता:

  • सोशल मीडिया एक तरह की आभासी दुनिया है मतलब हम सोशल मीडिया पर जिन इंसानों से जुड़ते है वो असलियत में कैसे है, उनका व्यवहार कैसा है, वो सच बोल रहे है या झूठ इन सब बातों का पता ही नहीं चलता क्योंकि सोशल मीडिया पर सभी अपने आप को अच्छा ही दिखाने की कोशिश करते है ऐसे में उनकी असलियत पता करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है| इसलिए कई बार लोग गलत इंसान पर विश्वास कर लेते है और बाद में किसी तरह का नुकसान होने पर उन्हें दुःख, परेशानी और तनाव का सामना करना पड़ता है में भी आ जाते है|

3) समय की बर्बादी:

सोशल मीडिया समय की बर्बादी

  • आजकल लाखों करोड़ों लोग इस सोशल मीडिया की चपेट में आकर अपना कीमती समय बर्बाद कर रहे है| वो सोशल मीडिया पर घंटो तक स्क्रॉल करते रहते है, मनोरंजन के नाम पर घंटो तक वीडियोस, मूवीज या शोज देखते रहते है या फिर चैटिंग करते रहते है|
  • मनोरंजन या लोगों से चैट वगैरह करना ठीक है पर उसकी भी कोई लिमिट होनी चाहिए पर आजकल लोग इन सब चीज़ों के आदि हो रहे है और जो समय उन्हें ज़रूरी कामों में देना चाहिए वो समय वो सोशल मीडिया पर बिता रहे है तो इससे उनके समय की और कही न कही उनके लाइफ की भी बर्बादी हो रही है|

4) रिश्तों में तनाव:

  • सोशल मीडिया के ज़रिये हम बहुत ही आसानी से जाने अनजाने इंसानों के साथ जुड़ तो जाते है लेकिन कही न कही हम एक दूसरों की भावनाओं को अच्छी तरह से समझ नहीं पाते, सामने वाले इंसान को और उसकी परिस्थिति को अच्छी तरह से समझ नहीं पाते और इसी वजह से गलतफहमियां हो जाती है, विवाद हो जाते है और झगड़े भी हो जाते है|
  • सोशल मीडिया के चलते अब एक दूसरे की feelings को जानने का, एक दूसरे से रूबरू होकर बात करने का, एक दूसरे को अच्छी तरह समझने का मज़ा हम खो बैठे है और अब सारी feelings तरह तरह के emoji में सिमट कर रह गयी है|

5) फोटोज और वीडियोस का गलत इस्तेमाल:

  • कई बार लोग अपने फोटोज और वीडियोस को सोशल मीडिया पर शेयर करते है पर ऐसे में विकृत मानसिकता वाले लोग दूसरों को बदनाम करने के लिए इनका गलत इस्तेमाल करते है और बाद में उन्हें ब्लैकमेल भी करते है| ऐसे परिस्थिति में लोग परेशान हो जाते है और मानसिक तनाव और डिप्रेशन का भी शिकार हो सकते है| इसलिए सोशल मीडिया पर कोई भी फोटोज और वीडियोस शेयर करने से पहले सावधानी बरतना बहुत ही ज़रूरी है|

6) गुप्त जानकारी की चोरी:

  • आये दिन सोशल मीडिया पर हैकर से के द्वारा गुप्त या निजी जानकारी के चोरी के मामले भी बढ़ गए है| हैकर इस तरह की जानकारी का गलत इस्तेमाल करते है और कई बार लोगों को ब्लैकमेल कर के पैसों की मांग भी करते है और इस तरह के मामले दिन-ब-दिन बढ़ रहे है इसलिए सोशल मीडिया पर किसी भी निजी जानकारी को शेयर करना खतरे से खाली नहीं है|

7) ऑनलाइन फ्रॉड:

  • आजकल व्हाट्सएप्प पे या इंस्टाग्राम पे अनजान लोगों के मैसेज आते है और वो तरह तरह के लुभावने स्कीम्स या ऑफर्स देते है| ऐसे लोग अपनी मीठी मीठी बातों में आप को फसाते है और आप को तरह तरह की चीज़ो का जैसे की लॉटरी जीतने का या किसी बड़े शो में सेलेक्ट होने का या किसी और चीज़ का लालच देते है|
  • जो इंसान लालच में आकर इनकी बातों में आ जाता है वो ऑनलाइन फ्रॉड का शिकार बन जाता है और अपने पैसों का नुकसान कर लेता है| इन सब चीज़ों से बचने के लिए सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते वक़्त सतर्क रहना बहुत ही ज़रूरी है|

So guys आपको ये वाला article कैसे लगा ये comment section में ज़रूर बताना; साथ ही साथ कुछ suggestions हो तो बता देना और आपको किस topic पर article चाहिए ये भी बता देना|

आपका कोई personal question हो तो आप मुझे selfhelpinhindi@gmail.com पे मेल कर सकते हो|

Thank you, stay connected & love you guys…

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