क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है जहा पर की आपको अचानक से लोगों के भीड़ के सामने खड़े होकर बात करने की ज़रूरत पड़ी हो| स्कूल  या कॉलेज के समय में तो एक ना एक बार तो ऐसी नौबत आ ही जाती है की जह पर की हमें लोगों के भीड़ के सामने खड़े होकर बात करनी पड़ती है| बहुत सारे लोग ऐसे है जो Public Speaking यानिकि लोगों के भीड़ के सामने बात करने से डरते है और यह बिलकुल स्वाभाविक बात है| 

पब्लिक स्पीकिंग में बहुत सी ज़रूरी चीज़ें शामिल होती है जैसे की अपने बॉडी लैंग्वेज का ध्यान रखना, स्टेज का सही से इस्तेमाल करना, अपनी आवाज़ को सही रखना, सही से टॉपिक चुनना और इसके अलावा भी और बहुत से चीज़ें होती है, तो जब तक आप इन सभी चीज़ों को अच्छी तरह से सीख नहीं जाते तब तक आपके मन में Public Speaking के प्रति डर बना रहेगा| 

इसी बात को ध्यान में रखकर हमने आज के इस आर्टिकल में पब्लिक स्पीकिंग से जुडी कुछ ऐसे बेहतरीन Tips Share किये है जिन्हें Follow कर के आपके अंदर से पब्लिक स्पीकिंग का डर निकल जाएगा और आपकी पब्लिक स्पीकिंग Skill बहुत अच्छी तरीके से Improve हो जाएगी|   

Public Speaking क्या है? | Public Speaking Meaning in Hindi: 

• जब हम लोगों के भीड़ के सामने खड़े रहकर बात करते है उसी को public speaking कहा जाता है| अगर देखा जाए तो भाषण (Speech) देना, लोगों के भीड़ को कोई संदेश देना या कोई जानकारी देना यह सभी चीज़ें Public Speaking में शामिल होती है|
• Public Speaking तीन तरह से की जाती है लोगों को जानकारी देने के लिए, लोगों का मनोरंजन करने के लिए और लोगों को प्रेरित (Motivate) करने के लिए|  

Public Speaking के फायदे: 

1) आपका आत्मविश्वास बढ़ता है|

 2) लोगों का ध्यान आपकी तरफ आकर्षित होता है| 

3) आप एक साथ बहुत सारे लोगों के सामने अपनी बात अच्छी तरह से रख सकते है| 

4) पब्लिक स्पीकिंग से आपके अंदर Leadership Quality Improvement होती है| 

5) आपकी बातचीत करने की कला यानिकि आपकी Communication Skills Improve होती है| 

6)  पब्लिक स्पीकिंग Skill की वजह से आप फेमस बन सकते हो| 

Public Speaking Tips in Hindi

1) टॉपिक चुनो: 

• अगर आप अपनी Public Speaking Skill को Improve करना चाहते हो तो शुरुवात में आप किसी ऐसे टॉपिक को चुनो जिस टॉपिक में आपका Interest हो और जिस टॉपिक के बारे में आपको अच्छी जानकारी हो ताकि आप Comfortable और Confident होकर उस टॉपिक के बारे में लोगों को जानकारी दे सको| 
• फिर जैसे जैसे Public Speaking में आपका Confidence बढ़ता जाएगा और जैसे जैसे पब्लिक स्पीकिंग की बारीकियां आपको समझमें आने लगेंगी वैसे वैसे आप और ज़रूरी टॉपिक के बारे में जानकारी लेकर उन टॉपिक पर पब्लिक स्पीकिंग कर सकते हो|    

2) प्रैक्टिस करो: 

• अपने मनपसंद टॉपिक पर आप बार बार प्रैक्टिस करो क्योंकि बार बार प्रैक्टिस करने से आपके धीरे धीरे आपके अंदर से पब्लिक स्पीकिंग का डर निकल जाएगा और आपमें confidence आ जाएगा| आप अपने फॅमिली मेंबर्स के सामने, अपने क्लोज फ्रैंड्स के सामने  खड़े रहकर प्रैक्टिस कर सकते हो और उनसे आपकी गलतियों के बारे में पूछ सकते हो| 
• इसके अलावा आप शीशे के सामने खड़े रहकर खुद से प्रैक्टिस कर सकते हो इससे आपको अपनी गलतियां अपने आप ही पता चल जायेगी और फिर आप उन गलतियों के ऊपर काम कर के धीरे धीरे अपनी public speaking skill को improve कर सकते हो|

3) लोगों की जानकारी रखो: 

• लोगों की भीड़ के सामने बात करने से पहले आपको एक सही योजना बनानी बहुत ज़रूरी है| जैसे की आप जिन लोगों के सामने बात करने जा रहे हो तो उनकी उम्र क्या है, उनका एजुकेशनल बैकग्राउंड क्या है और वो किस क्षेत्र (Field) से जुड़े है इन बातों का पता होना बेहद ज़रूरी है; ताकि आपको लोगों के हिसाब से अपना टॉपिक चुन सको|
• जैसे अगर आप किसी स्कूल या कॉलेज स्टूडेंट्स के सामने बोलने जा रहे हो तो आप उनके एजुकेशन से जुड़े याफिर उनसे करियर से जुड़े टॉपिक को चुनकर लोगों के सामने बात कर सकते हो| वही अगर आप किसी जॉब करने वाले या बिज़नेस करने वाले लोगों के सामने बोलने जा रहे हो तो आप को उस हिसाब अपने टॉपिक को चुनना होगा|        

4) बॉडी लैंग्वेज सही से इतेमाल करो:

• लोगों की भीड़ के सामने बात करते वक़्त अपनी बात लोगों को बताने के अपने हाथों का इस्तेमाल करो जैसे की बड़े बड़े सेलेब्रिटीज़ या मोटिवेशनल स्पीकर करते है वैसे; इससे लोगों पर आपका एक अलग ही प्रभाव (Impact) पड़ेगा| 
• अपने दोनों पैरों के बीच एक विशेष अंतर रखें, अपने कंधो को सीधा रखें| सामने बैठे लोगों से बात करते वक़्त उनसे आँखें मिलाकर बात करो और बात करते वक़्त अपनी नज़रों को लेफ्ट से राइट और फिर राइट से लेफ्ट की तरफ घूमाते हुए बात करें इससे आपके सामने बैठे सभी लोग आपसे जुड़ पाएंगे|      

5) जगह बदलते रहो: 

• आपको एक जगह खड़े रहकर बात नहीं करनी है बल्कि आपको अपने टॉपिक के हर एक पॉइंट को बताते वक़्त अपनी जगह बदलनी है| जैसे कि आपने बोलने की शुरुवात स्टेज के बीच में खड़े होकर की फिर टॉपिक का अगला पॉइंट बताते वक़्त आप स्टेज के लेफ्ट साइड में चले जाए और फिर अगला पॉइंट बताते वक़्त स्टेज के राइट साइड में चले जाए और फिर अगला पॉइंट बताने के लिए स्टेज के बीच आ जाए| 
• इसी तरह कभी स्टेज के बीच कभी राइट और कभी लेफ्ट साइड में जाकर अपनी बातें लोगों के सामने रखें| याद रखें आपको अपनी बात की शुरुवात और खत्म स्टेज के बीच में आकर ही करनी है| इससे आपके सामने बैठे लोग आपकी बातों से और आपसे जुड़े रहेंगे|               

6) आवाज़ सही रखो: 

• अगर आपके सामने बैठे लोगों की संख्या ज्यादा है और उनसे आपकी दुरी भी थोड़ी ज्यादा है तो ऐसे में आप अपनी आवाज़ को थोड़ा ऊँचा रख सकते हो| इसके अलावा आपके सामने बैठे लोगों की संख्या कम है और उनसे आपकी दुरी भी कम है तो ऐसे में आप हम जैसे नार्मल तरीके से बात करते है उसी तरह से बात करनी है| नहीं तो सबसे अच्छा आप सामने बैठे लोगों से ही पूछ लें की उनको आपकी आवाज़ आ रही है या नहीं और उस हिसाब से आप अपनी आवाज़ को कम या ज्यादा रखें|           

7) Voice Modulation करो: 

• Voice Modulation यानिकि अपनी आवाज़ को अपनी बातों के अनुसार कम या ज्यादा करो| जैसे अगर आपको गंभीर या भावनिक बात बता रहे हो तो ऐसे में आप थोड़ी धीमी आवाज़ में बात करो और अगर आप कोई मोटिवेशन की बात बता रहे हो या कोई इंटरेस्टिंग बात बता रहे हो तो आप थोड़ी ऊँची आवाज़ में बात करो| इससे आप अपनी बात को और भी अच्छी तरीके से लोगों के सामने रख पाओगे|            

8) कहानी सुनाओ (Story telling): 

• आप अपने सामने बैठे लोगों को अपने टॉपिक से रिलेटेड एक दो कहनियाँ सुनाओ लेकिन याद रखो कहनियाँ छोटी होनी चाहिए और उनसे अच्छी सीख भी मिलनी चाहिए| इसके अलावा साथ ही साथ आप सफल लोगों के उदाहरण दे सकते हो, मोटीवेट कर सकते हो और मोटिवेशनल शायरी भी सुना सकते हो इससे लोग आपकी बातें इंटरेस्ट लेकर सुनेंगे|  

9) अपने अनुभव (Experience) के बारे में बताओ: 

• अपने जीवन आज तक आपने जो भी अच्छे बुरे अनुभव लिए है उनके बारे में अपने ऑडियंस को बताओ| इससे लोग आपके बारे में और भी अच्छे से जान पाएंगे और उन्हें आपके अनुभव से बहुत सी चीज़ें सीखने को मिलेंगी|    

10) लोगों से बातचीत करो: 

• लोगों के सामने खड़े रहकर बात करते वक़्त लोगों के साथ बातचीत (Interaction) करो जैसे की उनसे आपके टॉपिक से जुड़े सवाल पूछो, उनकी बातों को सुनो और उनसे अपने Public Speaking के बारे में फीडबैक लो ताकि अगर कोई कमी हो तो आप उसे Improve कर सको| इससे आपके और ऑडियंस के  बीच अच्छा तालमेल (Co-ordination) बन पायेगा और इससे ऑडियंस बोर भी नहीं होगी|       

11) Humor का इस्तेमाल करो: 

• लोगों की भीड़ के सामने बात करते वक़्त humor का इस्तेमाल करना है यानिकि अपनी बातों से लोगों को हसाना है| इसके लिए आप कोई जोक सुना सकते हो या कोई funny सी बात कह सकते हो| लेकिन याद रखो आपको अपने सामने बैठे ऑडियंस के ऊपर कोई जोक नहीं करना है याफिर कोई ऐसे बात नहीं बोलनी है जिससे की उन्हें बुरा लगें|     

12) अपने उद्देश्य के बारे में बताओ: 

• Public speaking करने के पीछे कोई ना कोई उद्देश्य ज़रूर होता है यानिकि आप public speaking के ज़रिये लोगों को कौनसा संदेश देना चाहते हो या आप लोगों को क्या सीख देना चाहते हो यह बात आपको साफ़ साफ़ पता होनी चाहिए और उस उद्देश्य के बारे में बार बार बताओ ताकि लोग आपके उद्देश्य के बारे में जानकर उसके ऊपर एक्शन ले सकें|
•  जैसे अगर आप लोगों को बिज़नेस से जुडी बातें बता रहे हो तो यहाँ पर आपका मुख्य उद्देश्य यह होगा की लोग बिज़नेस के बारे में अच्छे से जाने और बिज़नेस करने के लिए प्रोत्साहित (Encouraged) हो| इसी तरह से आपका जो भी टॉपिक हो आपको आपके टॉपिक का मुख्य उद्देश्य लोगों को बताना ज़रूरी है|  
• याद रखें आप जिस टॉपिक के अलावा कोई और बात ना करें यानिकि मुद्दे से हटकर बात ना करें और इसके अलावा कोई बातों बातों में कोई ऐसी बात ना करें जिससे आपके सामने बैठे लोगों को आपकी बात अजीब लगें याफिर आपकी बातों से उन की भावनाओं को ठेस पहुंचे|  

Conclusion

तो आज इस आर्टिकल के ज़रिये Public Speaking क्या है और उसके क्या क्या फायदे है इसके बारे में जाना| इसके अलावा यह जाना की Public Speaking में कौन कौन सी चीज़ें Important होती है जिसमें टॉपिक चुनना, प्रैक्टिस करना, बॉडी लैंग्वेज का सही से इस्तेमाल करना, स्टेज का सही से इस्तेमाल करना, लोगों को कहानियां सुनाना, अपनी आवाज़ को सही रखना, अपने अनुभव के बारे में बताना,  उनसे Interaction करना, लोगों को अपनी बातों से हसाना और लोगों को अपने उद्देश्य के बारे में बताना यह सभी चीज़ें मुख्य तौर पर शामिल थी|     

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