Thursday, September 29, 2022
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जानिए [Law of Attraction] हिंदी में

अगर मै आपसे कहु की आज आप जो भी है या जिंदगी के जिस भी मुकाम पर है वो आपके सोच की वजह से है तो क्या आप को यकीन होगा? जी हा मै और आप आज जो कुछ भी है वो अपनी सोच का ही नतीजा है क्योंकि जैसा हम सोचते ही वैसा हम बन जाते है और इसे ही law of attraction यानिकि आकर्षण का सिद्धांत कहते है|

जो इंसान लोगों के बारे में बुरा बोलते है, दूसरों से जलते है या ईर्ष्या करते है, दूसरों का बुरा चाहते है और जिनकी सोच नेगेटिव है वो उसी हिसाब से अपने लाइफ में चीज़ें आकर्षित करते है जैसे की दुःख, दर्द, तकलीफ या और कई सारी परेशानी आकर्षित करते है|

जो इंसान सबके बारे में अच्छी सोच रखते है, पॉजिटिव रहते है, अंदर से खुश रहते है वो उसी तरह की चीज़ें अपने लाइफ में आकर्षित करते है जैसे की ख़ुशी, प्रचुरता (Abundance) और कई सारी अच्छी चीज़ें आकर्षित करते है|

आईये इस आर्टिकल के ज़रिये हम law of attraction को और भी ज्यादा गहराई से समझने की कोशिश करते है ताकि आप भी इसे अपने लाइफ में अपना सके और आप जो पाना चाहते है पा सके और अपनी जिंदगी बदल सके|

Law of attraction kya hai?

  • Law attraction यानीकी आकर्षण का सिद्धांत ये कहता है की “जैसा हम सोचते है वैसा हम बन जाते है” इसको और गहरायी समझा जाए तो जो भी हम सोचते है और महसूस करते है उसी हिसाब से हमारी लाइफ में चीज़ें आकर्षित होती है|
  • आप पॉजिटिव चीज़ों के बारे में सोचो या फिर नेगेटिव चीज़ों के बारे में सोचो जैसे भी आपकी सोच होगी वैसा ही आपके साथ घटित होगा मतलब law of attraction पॉजिटिव या नेगेटिव पक्ष में नहीं है वो तो बस आपकी सोच जैसी है वैसे ही काम करता है|

Kya law of attraction kam karta hai?

  • जी हां law of attraction बिलकुल काम करता है और ये गुरुत्वाकर्षण के नियम की तरह हर जगह और वक़्त काम करता है| कई सारे लोग ऐसे भी है जो law of attraction को नहीं मानते पर इतिहास में ऐसे कई सारे उदहारण है जो की law of attraction के सच होने का प्रमाण देते है|
  • जैसे की गौतम बुद्ध ने कहा था “आप जो सोचते हैं आप वही बन जाते हैं, जो आप महसूस करते हैं वही आप आकर्षित करते है, जो आप कल्पना करते हैं वही आप बन जाते हैं” और दुनिया के महान वैज्ञानिक Albert Einstein ने भी कहा था की “कल्पना ही सब कुछ है, यह जीवन के आने वाले आकर्षणों का पूर्वावलोकन है” ऐसे और भी कई सारे उदहारण है जिससे की हमे ये पता चलता है की law of attraction हर वक़्त और हर पल काम करता है|

Law of attraction kaise kaam karta hai?

  • हम जो सोचते है और उस सोच की प्रति हमारी जो भावनाये (Feelings) उत्पन्न होती है उसीके आधार पर law of attraction काम करता है| हमारी सोच में इतनी ताकत है की जिस भी चीज़ के बारे में हम सोचते है और उसे गहराई से महसूस करते है वो चीज़ सच बन जाती है| जैसे मानलो अगर आपका अमीर बनने का सपना है और आपकी सोच पॉजिटिव है, अंदर से खुश है और आप अमीर होने के बाद की स्थिति महसूस कर रहे है और साथ साथ अमीर बनने के लिए सही से एक्शन भी ले रहे है और मेहनत भी कर रहे है तो आप अपनी लाइफ में आवश्य ही अमीरी को आकर्षित करेंगे|
  • इसके विपरीत अगर आप अमीर बनना चाहते तो है पर अगर आप अंदर से दुखी है, आपकी सोच नेगेटिव है, आप खुद पर शक करते है मतलब आप ऐसा सोचते है की ये मेरा सपना पूरा होगा या नहीं; तो ऐसे परिस्थिति में आपके अमीर बनने की संभावना बहुत ही कम हो जाती है| यहाँ पर समझने वाली बात ये है की law of attraction केवल और केवल आपकी सोच और उस सोच से जुडी भावनाओं पर काम करता है फिर चाहे आपकी सोच नेगेटिव हो या पॉजिटिव किसी भी हालात में law of attraction काम करेगा ही करेगा|

Law of attraction ko kaise use kare?

Law of attraction को use करने के लिए नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो करें…

1) आप को क्या चाहिए? :

Law of attraction in hindi आप को क्या चाहिए

  • सबसे पहले आप अपनी लाइफ में क्या पाना चाहते है या क्या हासिल करना चाहते है ये आप को साफ़ साफ़ पता होना ज़रूरी है| जब आप को ये पता होगा की आप को क्या चाहिए तो तभी आप उस चीज़ के बारे में या उस लक्ष्य के बारे में अच्छे से सोच पाएंगे और उसे पाने के लिए सही से एक्शन्स ले पाएंगे|
  • तो सबसे पहले अपने लक्ष्य के बारे में या अपनी इच्छाओं के बारे में लिखो जैसे मानलो अगर आप को अमीर बनना है, या कोई बिज़नेस खड़ा करना है, किसी एग्जाम में टॉप करना है या फिर एक अच्छी जॉब पानी है; जो भी आपकी इच्छा है वो अच्छे से लिखो और आप एक से ज्यादा भी इच्छा लिख सकते हो| लिखने से आप को अपनी इच्छाओं के बारे में साफ़ साफ़ पता चल जाएगा और आप फिर आप उनके बारे में अच्छे से सोच पाएंगे और उनके लिए एक्शन्स भी ले पाएंगे|

2) ऐसे सपने मत देखो:

  • Law of attraction के बारे में पता चलने के बाद लोग महँगी गाडी का, घर का या फिर अन्य महँगी चीज़ें पाने का सपना देखते है पर आप ऐसे सपने देखो, अपने जीवन में ऐसे लक्ष्य को चुनो जिसे पूरा करने के बाद घर, गाडी या दूसरी महँगी चीज़ें लेने का सपना अपने आप ही पूरा हो जाए जैसे की बड़ा बिज़नेस खड़ा करने का सपना, अच्छी जॉब पाने का सपना या फिर अमीर बनने का सपना| तो अपनी सोच को थोड़ा बड़ा रखो और बड़े सपने देखो|

3) कल्पना करो और महसूस करो:

  • आपकी जो भी इच्छाएं है या सपना है उनके बारे में कल्पना (Visualization) करो और ऐसा महसूस करो की जैसे की वो वो सपना सच हो गया है| इस प्रोसेस को करते वक़्त बिलकुल भी कोई तनाव नहीं लेना है और ऐसा सोचना है जैसे की आप अपने सपने को असलियत में जी रहे हो| आप रात को सोते समय और सुबह उठने के बाद 5 से 10 मिनट तक इस visualization process को कर सकते हो|
  • जब आप अपने सपने के बारे में गहराई से सोचते हो, उसकी कल्पना करते हो और उसे महसूस करते हो तब आपके अवचेतन मन को ये बात सच लगने लगती है क्योंकि हमारा अवचेतन मन सच्चाई और कल्पना में भेद नहीं कर पाता और जब ये बात आपके अवचेतन मन में बस जाती है तब उस सपने के सच होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है इसलिए सपनों की कल्पना करना और उन्हें महसूस करना बहुत ही ज़रूरी है|

4) एक्शन लो:

Law of attraction in hindi एक्शन लो

  • अब यहा पे बहुत सारे लोग मात खा जाते है क्योंकि लोगों को लगता है की बस अपनी इच्छाओं को सोचने से और उन्हें महसूस करने से वो अपनी लाइफ में कोई भी चीज़ पा सकते है पर ये बिलकुल गलत सोच है क्योंकि जो भी सपना आपने देखा है उसे पूरा करने के लिए जब तक आप ज़रूरी एक्शन्स नहीं लेंगे तब तक law of attraction काम नहीं करेगा| इसलिए सिर्फ कल्पना करना या सोचना ज़रूरी नहीं है बल्कि उस सपने को पाने के लिए एक सही योजना बनाकर एक्शन लेना भी ज़रूरी है|

इन चीज़ों को भी आप अपने दिनचर्या में शामिल करें

अब आप को ये तो पता चल गया है की law of attraction को कैसे इस्तेमाल करना है लेकिन कुछ और भी ऐसी चीज़ें है जिनके बारे में जानना आपके लिए बहुत ही ज़रूरी है जिससे आपका mindset positive हो जाएगा, आपकी negativity दूर हो जायेगी, आप ज्यादा खुश रह पाओगे और आपके सपने पुरे होने की भी संभावना बढ़ जाएगी|

1) Gratitude journal:

  • आपके जीवन में जो कुछ भी अच्छी चीज़ें है जैसे आपका परिवार हो, अच्छे दोस्त हो, आपकी जॉब हो ऐसे और भी कई सारी चीज़ों के बारे में आप को लिखना है और उसके लिए कृतज्ञ होना है और भगवान को धन्यवाद कहना है| इससे आपकी सोच सकारात्मक होने लगेगी, आप अंदर से एक ख़ुशी महसूस करोगे, आपका तनाव कम होगा और आप अपने भविष्य के प्रति भी सकारात्मक सोचने लगेंगे|

2) Positive affirmations:

  • दिन में कम से कम दो या तीन बार अपने आप को positive affirmations दें और ये affirmations present continuous tense में दो जैसे की मेरी हेल्थ हर दिन बहुत अच्छी हो रही है, मेरे बिज़नेस की growth अच्छी हो रही है या मै अमीर बन रहा हु| इससे आपका आत्मविश्वास बढ़ जाएगा, आपकी कार्यक्षमता बढ़ जायेगी और आपके अंदर की नकारात्मकता खत्म हो जायेगी|

3) खुद से बात करो:

  • ये बात आप को थोड़ी अजीब लगेगी पर जब आप खुद से बातें करते हो, खुद को अंदर से मोटीवेट करते हो तब आप अपने आप को बेहतर तरिके से समझ पाते हो और लाइफ की हर परिस्थिति को अच्छे से संभाल पाते हो|

4) पॉजिटिव और खुश रहो:

  • जो लोग आप को अच्छे से समझते है, आप को सपोर्ट करते है उन लोगों के साथ आप अपना ज्यादा से ज्यादा समय बिताओ और साथ ही साथ अपनी लाइफ में मनपसंद की चीज़ें भी करो और जिन चीज़ों से आप को तकलीफ होती है ऐसी नेगेटिव चीज़ों से दूर रहो इससे आप खुद को पॉजिटिव और खुश रख पाओगे|

5) Vision board बनाओ:

  • आप एक vision board बनाओ और उसमें वो सारी चीज़ों की तस्वीरें (Images) शामिल करो जो आप को अपनी लाइफ में चाहिए और दिन भर में दो तीन बार इसे ज़रूर देखें| इससे आप को अपने सपनों के बारे में एक स्पष्टता (Clarity) मिल जायेगी, आपके सफल होने की संभावना बढ़ जायेगी, आपका फोकस बढ़ेगा, आप को अंदर से एक मोटिवेशन और ख़ुशी भी मिलेगी|

6) अच्छा व्यवहार रखें:

  • दूसरों के प्रति अच्छा भाव रखें, लोगों की मदद करें और उनसे अच्छे से पेश आये| लोगों की प्रति ईर्ष्या, द्वेष भावना न रखें इससे आपके मन में नकरात्मक भाव पैदा होते है और कहि न कहि आपके भी जीवन में नकारात्मक चीज़ें आकर्षित हो जाती है|

So guys आपको ये वाला article कैसे लगा ये comment section में ज़रूर बताना; साथ ही साथ कुछ suggestions हो तो बता देना और आपको किस topic पर article चाहिए ये भी बता देना|

आपका कोई personal question हो तो आप मुझे selfhelpinhindi@gmail.com पे मेल कर सकते हो|

Thank you, stay connected & love you guys…

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