कम बोलने के फायदे, जानिए कम बोलना क्यों है महत्वपूर्ण

बोलना तो हम बचपन से ही सीख जाते है पर कब क्या बोलना है और कितना बोलना है ये काफी सारे लोगों को समझ नहीं आता और इसी एक चीज़ की वजह से अच्छा व्यक्तित्व होने के बाद भी वो लोगों पर अपना अच्छा प्रभाव नहीं डाल पाते|

सबसे पहले आपको ये समझना होगा की आप को कम बोलना है अब इसका मतलब ये नहीं है की आप को बिलकुल भी किसीसे बात नहीं करनी है बल्कि मेरे कहने का मतलब है की आप बेमतलब की, बेतुकी या बेवजह की बातें मत करो और हद से ज्यादा मत बोलो और कम बात करने के ऐसे बेहतरीन फायदे है जिन्हे आप नहीं जानते|

आपने देखा होगा कि कुछ लोग यूँ ही बेवजह की बातें करते ही रहते है जिनका कोई मकसद या मतलब नहीं निकलता| ज्यादा या बेमतलब की बड़बड़ करने से आपके व्यक्तित्व पर बहुत बुरा असर पड़ता है पर बहुत सारे लोगों को ये बात समझ ही नहीं आती|

तो आईये आज सीख ही लेते है की कैसे आप कम बात कर के भी लोगों पर अपना प्रभाव डाल सकते है और अपने व्यक्तित्व को और ज्यादा बेहतर बना सकते है|

कम बोलने के फायदे

1) लोग आपकी Value करेंगे:

• जब आप कम बोलोगे मतलब फालतू में इधर उधर बातें नहीं करोगे तब लोगों की नज़रों में आपकी value बढ़ जाती है| ऐसे में जब भी आप लोगों के सामने बात करोगे तो लोग आपको बहुत ध्यान से सुनेंगे और आपकी बातों में दिलचस्पी लेंगे|
• अब कम बात करने का ये बिलकुल भी मतलब नहीं है की आपको बिलकुल साइलेंट हो जाना है बल्कि जहाँ पर ज़रुरत हो वहा पर आप को बोलना ही है पर बेमतलब की या जिस चीज़ की बात करने से कोई फयदा नहीं है वैसी बात करने से आप बचें नहीं तो लोग आप को और आपकी बातों को ज्यादा महत्व नहीं देंगे|

2) सोचने समझने का समय मिलेगा:

• ज्यादा बोलने की आदत की वजह से बहुत से लोग बोलने से पहले ये सोच नहीं पाते की उन्हें क्या बोलना चहिये और ऐसे में कुछ उलटी सीधी बात करके वो लोगों के सामने खुद की value कम कर देते है|
• कम बात करने से आप को कब क्या बोलना है, कितना बोलना है, अपनी बात करते वक़्त कौनसे शब्दों का इस्तेमाल करना है इन सब चीज़ों के बारे में सोचने समझने का समय मिल जाता है इसलिए बात करते वक़्त आप किसी के भी सामने अपनी बात सही से रख पाओगे|

3) पछतावा नहीं होगा:

• कई बार हम बातों बातों में वो बात बोल जाते है जो हमको नहीं बोलनी चाहिए और बाद में उस बात को लेकर हम से कोई नाराज़ हो जाता है या फिर उस बात से किसी को ठेस पहुंच जाती है और फिर हम भी उस बात को लेकर बहुत पछताते है|
• अगर आप कम बात करोगे और बात करते वक़्त थोडा धैर्य से और सोच समझकर बात करोगे तो आप किसीसे भी बिलकुल सही तरीके से बात कर पाओगे और बात करते वक़्त गलती की भी गुंजाइश कम हो जायेगी और बाद में आप को किसी भी बात को लेकर पछताना नहीं पडेगा|

4) समय बचेगा:

• आपने देखा होगा की लोग कई बार बेवजह की बातों को लेकर एक दूसरे से चर्चा करते रहते है या बहस करते है और खामखा अपना समय जाया कर देते है|
• जब आप कम बात करोगे तो इस तरह की बातें आप को अपने आप ही बेकार लगने लगेंगी और आप ऐसी बातों को और चर्चाओं को नज़रअंदाज़ कर दोगे और अपना समय बचा लोगे|

 5) झगड़े कम होंगे:

• जब आप कम बात करोगे तो आपके लिए जो बातें महत्व नहीं रखती या जिन बातों से आपको कोई फायदा नहीं है उन बातों को लेकर आप किसीसे झगड़ा नहीं करोगे और आप सीधे उस व्यक्ति को और उनकी बातों को नज़रअंदाज़ कर दोगे ऐसा करने से आप बेवजह के बहस और झगड़ों से बच जाओगे|

6) आप दूसरों को अच्छे से जान पाते हो:

• बहुत सारे लोग सामनेवाले की बातें ठीक से सुनते भी नहीं है और अपनी ही बातें बताने लग जाते है तो ऐसे में सामनेवाला आपसे और आपकी बातों से बोर हो जाता है; पर जब आप कम बात करते हो और सामनेवाले की बातें अच्छे से सुनते हो तब आप सामनेवाले व्यक्ति को, उसके मन को, उसके विचारों को और उसके नज़रिये (Attitude) को अच्छे से समझ पाते हो| सामनेवाले व्यक्ति की बातों को ध्यान से सुनने पर वो भी आपसे खुश और प्रभावित हो जाता है|

7) किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा:

• जैसा की मैंने अपने पिछले पॉइंट में कहा की ज्यादा बातें करने वाले लोग बातों बातों में वो बोल जाते है जो उनको नहीं बोलना चाहिए और ऐसा करके वो खुद का नुकसान कर देते है|
• मानलो अगर आप को कोई किसी चीज़ की मांग कर रहा है और बिना सोचे समझे बातों बातों में आकर आपने उसे हा कर दी और बाद में जाकर आप को पता चला की इसमें आपका ही नुकसान है तो तब आप क्या करोगे?
• अगर आप कम बात करते है तो आपकी बुद्धि ज्यादा स्थिर रहती है, कुछ भी बोलने से पहले आप ज्यादा सावधान रहते हो और कोई भी फैसला आप सोच समझकर लेते हो इसलिए आप किसी भी तरह का नुकसान होने से बच जाते हो|

8) आपका मन शांत रहेगा:

• आपने देखा होगा की जो लोग बेमतलब की बातें करते है या दूसरों की बुराई करते है ऐसे लोगों का मन अंदर से भी अशांत रहता है और उनके मन में हर वक़्त तरह तरह के विचार चलते ही रहते है और इसी वजह से वो नकारात्मकता और तनाव से घिरे रहते है|
• कम बात करने से आपके मन में बेवजह के विचार नहीं आते इसलिए आपको किसी भी तरह की नकारात्मकता या तनाव महसूस नहीं होता और आप अंदर से एकदम हलका महसूस करते हो और आपका मन शांत रहता है|

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