हम सब लोगों को अपनी लाइफ में हमेशा कुछ ना कुछ चाहिए ही होता है फिर चाहे वो पैसों की बात हो,अच्छा career growth  पाने की बात हो याफिर एक अच्छा जीवन साथी पाने की बात हो।कहने का मतलब ये है की हम सब हमेशा कुछ ना कुछ माँगते ही रहते है लेकिन उन चीज़ों का क्या जो हमारे पास पहले से ही मौजूद है। जी हा अगर आप गौर करे तो हम हमेशा अपने जीवन में कमियों को गिनते रहते है लेकिन हमारे पास जो पहले से ही मौजूद है उसकी कदर नहीं करते या एक तरह से उन चीज़ों को भूल ही जाते है। 

तो जो चीज़ें हमारे पास मौजूद है उसके लिए हम ईश्वर का और खुद से जुड़े लोगों का धन्यवाद करे तो हम जीवन को एक अलग नज़रिये से देख पाएंगे,हमारे अंदर की नकारात्मकता खत्म हो जायेगी और हम ज्यादा सकारात्मक बन पाएंगे और जो हम जीवन में चाहते है वो भी हासिल कर पाएंगे।तो इस बात को ध्यान में रखते हुए हमने इस आर्टिकल में कुछ ऐसे बेहतरीन gratitude affirmations दिए है जिन्हें आपको हररोज़ बोलना है ताकि आपके जीवन में भी सकारात्मकता आ सकें और आपका जीवन पहले से बेहतर बन सकें।     

ये gratitude affirmations आपको रोज़ खुद को बोलने है…

1) मुझे इतना अच्छा और बेहतरीन जीवन देने के लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु। 

2) मैं अपने माता पीता को भी अपने इस जीवन के लिए धन्यवाद करता/करती हु। 

3) मैं आज के दिन के लिए ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।  

4) मुझे इतना अच्छा और मजबूत शरीर देने के लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।

5) मुझे रोज़ पेट भर कर खाना मिल पाता है इसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।  

6) मुझे हवा,पानी और खाना देने के लिए मैं कुदरत को भी धन्यवाद धन्यवाद करता/करती हु।

7) मुझे इतना अच्छा परिवार देने के लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।

8) मुझे अच्छे दोस्त और सहकारी (Collogue) देने के लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।

9) मुझे आज तक जितनी भी सफलता मिली है उसके लिए मैं ईश्वर का धन्यवाद करता/करती हु।

10) मुझे सफल बनाने के लिए जितने भी लोग मेरे साथ खड़े थे उन सभी को मैं धन्यवाद करता/करती हु।  

11) मैं आज जीवन में जिस भी मुकाम पर हु उसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।   

12) मुझे जीवन में अच्छे और बुरे अनुभवों के ज़रिये जो भी बातें सीखने को मिली उसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।  

13) अब तक मैंने जिन भी गुरु ओं से ज्ञान लिया है उन सबको मैं धन्यवाद करता/करती हु।

14) जीवन में निरंतर आगे बढ़ने की मेरे अंदर जो प्रेरणा (Motivation) है उसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।    

15) आज मेरे पास जो कुछ भी धन दौलत है उसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।    

16) मेरे अंदर जो ताकत,आत्मविश्वास और उत्साह है उसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।   

17) मेरी अब तक जो career growth हुयी है उसके लिए मैं अपने teachers को,अपने परिवार को और ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु।   

18) मेरे पास आज जो कुछ भी सुविधाएँ उपलब्ध है और जो कुछ भी उसके लिए मैं ईश्वर को धन्यवाद करता/करती हु। 

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